.png){kind=small}
Van IT MANAGER naar HOLISTISCH COACH
Hieronder deel ik mijn verhaal
Welkom, wat fijn dat je er bent!
Het is mijn missie om mensen te laten zien dat het leven anders kan. Om ze wakker te schudden, liefdevol uit te dagen zichzelf te laten zien en te gaan staan voor wie ze zijn.
​
Ik wil mensen helpen zo gelukkig, gezond en authentiek mogelijk door het leven te gaan. Ik geloof echt dat geluk en gezondheid te vinden zijn in authentiek leven. Dat door jezelf steeds beter te leren kennen, te leren luisteren naar je lichaam en te weten hoe je zenuwstelsel werkt, je kan floreren en er magie in je leven kan ontstaan. Ik krijg een grote glimlach op mijn gezicht als mensen kleur durven te bekennen en zichzelf laten zien. Ik juich iedereen toe die bereid is om naar binnen te keren en het waarachtige leven aan durft te gaan.
Ik leef gepassioneerd vanuit mijn hart, sta voor authenticiteit en liefdevol leiderschap en krijg een sparkel in mijn ogen als het gaat over persoonlijke groei. Ik vind het leuk om de diepte in te gaan en mijn kennis en ervaringen met mensen te delen. Ik werk als holistisch coach, organiseer events en ben gevraagd als expert over het autoome zenuwstelsel voor bijscholingen.
Ondanks dat ik veel boeken, cursussen en opleidingen heb gedaan, is mijn grootste bron van inspiratie het leven zelf. Ik teach vanuit de ervaringen die ik doorleefd heb en de practices die mij geholpen hebben.
Waar ik vandaan kom
Mijn leven was niet altijd zo rooskleurig. Ondanks dat ik dacht dat ik het gemaakt had (master econometrie, manager in de IT, koophuis en een respectabele partner), had ik ook onverklaarbare klachten. Toen ik ook nog mijn hoofd stootte en een hersenschudding opliep, begon de ellende. Herstel bleef uit en ik liep steeds meer vast.
Langzaam begon ik te ontdekken dat ik grenzen had (surprise!) en dat zowel ik als anderen die constant overschreden. Mijn lichaam zat vast in de freeze-stand en ik was vaak gedissocieerd. Dit kwam door onverwerkt (seksueel) trauma, destructieve patronen en een hoop onverwerkte emoties. Hier was ik mij eerst allemaal niet van bewust, ik dacht dat hoe ik mijn leven leefde ‘normaal’ was en iedereen tegen dingen aanliep. Maar onder de oppervlakte was er veel aan de hand:
-
Kleine dingen voelde voor mij heel heftig, een deadline die eraan zat te komen, een onbeantwoord appje, het bleef maar in mijn hoofd spoken
-
Ik maakte mij constant druk over wat anderen van mij dachten en hoe ik overkwam
-
Ik was bang om fouten te maken en druk bezig met de controle in handen te houden
-
Mijn leven bestond uit dingen moeten, zelfopgelegde regels en ‘zo hoort het’
-
Patronen bleven zich steeds herhalen en ondanks dat ik doorhad dat ik het anders wilde, wist ik niet hoe
-
Mijn lichaam was vaak gespannen, ik knarste veel en had last van gespannen spieren
-
Ik heb op jonge leeftijd al een eetstoornis ontwikkeld en heb op wilskracht deze ‘overwonnen’. Echter werd de ene ongezonde coping (eten en overgeven) vervangen door de volgende (mannen en alcohol)
-
Ik had regelmatig moeite met in slaap komen en werd vaak ook weer vroeg wakker
-
Ik werd steeds vaker ziek en ben was voor de hersenschudding al 2x langdurig (onverklaarbaar) ziek
-
Ik kon heel emotioneel op dingen reageren, als ik gestrest was kon iets kleins mij al erg raken
Misschien herken je wel een of meerdere dingen. In mijn zoektocht naar heling kwam ik erachter dat veel mensen met zulke klachten rondlopen. En ook dat dit te veranderen is, alleen weten de meeste mensen niet hoe.
Mijn eerste ervaringen met spiritualiteit en bewustwording heb ik al jong gehad. Mijn moeder was de directrice van een yogadocentenopleiding. Als kind deed ik mee met de lessen die ’s avonds aan huis werden gegeven, in mijn pyjama, zodat ik daarna door naar bed kon. Mijn vader stimuleerde mij als tiener om te mediteren, hij herkende de onrust in mijn hoofd en gaf mij extra zakgeld als ik geleide meditaties deed.
Het was voor mij dan ook een kleine stap om hier weer mee te beginnen toen na een paar maanden de hersenschudding niet bleek te herstellen. Echter kwam de grote omslag bij mij toen ik naar mijn eerste tantra retraite ging. Ik had geen flauw idee wat het was en ging erheen omdat ik hoorde dat het ‘de ultieme manier van zelfontwikkeling’ was. Eenmaal daar voelde ik dat ik mijn nieuwe passie en purpose ontdekt had. Er kwamen steeds meer oefengroepen, workshops en retraites in mijn leven en ik begon in mijzelf een shift op te merken. Ik begon mij steeds meer stromend en levendig te voelen. Ik begon te ontdekken wat ik zelf wilde, waar mijn grenzen lagen en waar ik energie van kreeg. Mijn focus begon te liggen op zelfonderzoek en waarachtig leven. Vroeger had ik bij het woord authenticiteit de associatie met slechte restaurants voor toeristen, ondertussen is het een van mijn kernwaardes. Mijn hart begon weer te spreken, mijn lichaam kwam in ontspanning en mijn relaties verdiepten zich.
Langzaam stuitte ik ook op het autonome zenuwstelsel en brainretraining. Ik begon deze concepten steeds meer toe te passen en ervaarde hoe ik mijn eigen leven vorm kon gaan geven. En waar ik eerst dacht dat het haaks op tantra stond: "laten zijn wat er is" vs "je leven shapen", begon ik steeds meer de overeenkomsten te vinden. Om waar te kunnen nemen wat er is, moet je namelijk in een aanwezige (en dus ontspannen) staat zijn. Veel beoefeningen binnen de tantra zijn kalmerend voor het zenuwstelsel en de nauwkeurigheid waarmee we bij tantra onze woorden kiezen past weer goed bij de brainretraining.
Uiteindelijk heb ik mijn eigen mix van practices gevonden en ben ik van ‘leer hier maar mee leven’ naar ‘genezen’ gegaan. Ik ben voor mijzelf begonnen, heb vriendschappen die dieper gaan dan ik ooit had kunnen dromen en leef vanuit mijn hart. Ondertussen gebruik ik deze practices in mijn coaching en organiseer ik zelf events om mensen te introduceren in de tantra en uit te nodigen om authentiek te leven.
Mijn helingspad