.png){kind=small}
Coachingstraject
Heb je soms het idee dat je vast loopt in het leven? Je hebt het gevoel dat er meer uit te halen is, maar je weet niet hoe daar te komen. Voelt je hoofd vol, waardoor het lastig is om echt tot rust te komen? Je ervaart stress en spanning in je lichaam en het lukt je niet goed om dit los te laten. Soms ben je je bewust dat je een oud patroon aan het herhalen bent, maar het echt doorbreken lukt nog niet.
Tijdens dit 1-op-1 traject nodig ik je uit om weer dichter bij jezelf te komen en te verbinden met de wijsheid van jouw lichaam. Het meeste van wat we doen, voelen en ervaren ontstaat vanuit ons onderbewuste. Dit kunnen we niet veranderen door alleen te denken en te praten. Door vanuit holistisch oogpunt hiermee aan de slag te gaan, kunnen we de kern aanpakken. Tijdens dit proces ga je leren weer meer te luisteren naar je lichaam, je verschillende kanten te omarmen, en op jezelf te vertrouwen. Je zult merken dat je je meer op je gemakt gaat voelen met je kwetsbaarheid en emoties.
Om echt te groeien heb je iemand nodig die je een spiegel voor durft te houden en je tegelijkertijd liefdevol kan begeleiden door het proces heen. Dit zal ik doen aan de hand van verschillende behandelvormen uit de westerse psychologie (o.a. ACT en mindfulness), energetische- en lichaamsgerichte therapie (o.a. schaduwwerk, innerlijk kind werk, systemisch werk en nervous system healing) en Oosterse traditie (o.a. tantra). Elke sessie zal er weer anders uitzien, afhankelijk van wat er nodig is.
Wat het je brengt
Tijdens dit traject werken we op alle verschillende lagen en vanuit holisitsch perspectief. Dat betekent dat alles samenwerkt en invloed heeft op elkaar. De sessies brengen daardoor iedereen wat anders en kijkt naar wat jij nodig hebt op dat moment. Dit hebben sommige coachees ervaren:
​​
-
"Weer een stapje dichterbij mezelf en een authentiek leven gekomen."
-
"Ik ervaar meer zelfliefde en -acceptatie."
-
"Ik heb het gevoel dat ik meer aan het roer van mijn leven sta."
-
"Nikki helpt mij om positiever naar mijzelf te kijken, minder streng te zijn en beter met mijn angst om te gaan."
-
"Ik voel mij veel krachtiger. Nikki heeft mij geholpen om meer tot mijn gevoel te komen."
-
"Met een heerlijk gevoel kijk ik terug. Door het programma heb ik bepaalde weggestopte kanten van mezelf weer de ruimte kunnen geven. Daardoor voel ik me heerlijk stromend."
-
"Ik spreek daadwerkelijk alles uit. En voel in het moment of het het juiste moment is om iets uit te spreken."
-
"Het traject heeft mij veel inzichten gegeven en meer rust gebracht."
-
"Dit traject heeft ervoor gezorgd dat ik nog meer ga voelen in mijn hele zijn. "​
-
"Het voelde voor mij heel veilig en vertrouwd waardoor ik al snel mijn hart kon openen."
Wat krijg je
-
Gratis telefonische intake (max. 30 min) waarin we kijken of we een match zijn, je vraag/doel vaststellen en kijken welk traject er het beste bij je past
-
Optie voor een kort, middel of intensief traject
-
Sessies van 1-1.5 uur. Locatie: waar ik op dat moment ben, live of via zoom
-
Opdrachten voor thuis
-
Bij een middel of intensief traject hebben we tussentijds ook contact via mail of whatsapp
-
Na het afronden van een traject kan je ook losse sessies bijboeken
​​
Benieuwd of dit iets voor je is? Stuur dan een mailtje of plan meteen een gratis telefonische intake in.
